Centură centură centură pentru pierderea în greutate

Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu problema "liniei de salvare" în jurul taliei și abdomenului, care uneori poate fi dificil de rezolvat. Dacă nu reușim să mergem activ în sport și să rămânem la alimentație dureroasă, mulți dintre noi ar dori să obțină un instrument magic pentru a elimina excesul de depozite pe stomac și pentru a vă apropia de idealurile prețuite.

O modalitate simplă și accesibilă de a reduce stratul de grăsime din jurul taliei poartă o așa-numită centură de slăbire, care este oferită în farmacii și magazine de sport. Cea mai populară este centura corporală.

Centura termică Belt Belt este alcătuită din 90% neopren (cauciuc spumat) și 10% nylon. Substratul neoprenic poros multistrat este o dezvoltare avansată în producția de articole sportive din clasa de elită. Această țesătură, creată cu ajutorul tehnologiei informatice și progreselor industriei chimice, creează un fel de vid între corp și centura de neopren, care provoacă corpul să producă energie și o încălzire puternică a zonei sub centură. Ca urmare, procesele metabolice ale organismului sunt accelerate, transpirația este activată, lichidul intercelular excesat este îndepărtat, depozitele de grăsimi din zona centurii sunt arse mai repede.

Centura centurii de corp are efectul unei saune, realizeaza nu numai efecte termice, dar asigura si micromasajul zonei lombare, creste microcirculatia sangelui, datorita carora grasimile sunt arse mai activ. Cureaua poate fi utilă nu numai persoanelor care doresc să reducă volumul taliei și abdomenului, dar și celor care suferă de durere în regiunea lombară, coloanei vertebrale sau rinichi.

Totul este foarte simplu. Cureaua centurii trebuie să fie înfășurată în jurul taliei (de mai jos). Este fixat cu velcro și se menține destul de strâns atât pe și sub haine, totuși, nu este recomandat să purtați centura pe un corp gol. Corpul centurii poate fi purtat oricând și oriunde: acasă, la serviciu, în antrenament, pe o plimbare, purtând-o sub vârf sau îmbrăcăminte sport.

Cum să exerciți cu o centură, vezi în videoclip.

Recomandări speciale pentru purtarea unei centuri:

• nu o purtați mai mult de trei ore în mod continuu;
• nu este necesar să strângeți prea mult centura corporală, este eficientă chiar și cu o lumină potrivită corpului, dar strângerea excesivă, dimpotrivă, poate întrerupe circulația sângelui și poate încetini arderea grăsimilor;
• este necesară eliminarea periodică a centurii pentru a șterge umezeala eliberată din piele pentru a evita iritarea acesteia;
• Se recomandă spălarea manuală a acestei curele la o temperatură de aproximativ 40 °.

Trebuie remarcat faptul că dimensiunile standard (110x24cm) pot să nu fie potrivite pentru persoanele cu o talie foarte lată, iar centura nu poate fi fixată. Deci, oamenii ar trebui să caute modele mai lungi de 110 cm.

În timpul încărcărilor intense, corpul uman se încălzește, rezultând transpirația pentru răcirea proprie și evitarea supraîncălzirii. Cureaua corpului vă permite să măriți intensitatea încălzirii în zona taliei și a abdomenului, astfel încât în ​​acest caz se eliberează mai multă sudură, care datorită materialelor rezistente la umiditate nu se evaporă, provocând o încălzire chiar mai mare, ceea ce oferă un "efect de saună" în zona problemei.În plus, centura contribuie la activarea producției naturale de elastină și colagen, care are un efect pozitiv asupra pielii, mărind elasticitatea și reducând vergeturile.

Totuși, în timpul uzurii zilnice a centurii, efectul utilizării centurii corporale va fi nesemnificativ, deoarece în timpul aderării sale la corp, excesul de umiditate va fi îndepărtat din corp, dar celulele adipoase subcutanate nu se vor prăbuși. Iluzia de a pierde în greutate și de a reduce talia este asociată cu pierderea unei anumite cantități de lichid, care se poate acumula din nou și se poate reveni la formele anterioare ale abdomenului și taliei.

Pentru a realiza cu adevărat o scădere în greutate și a reduce grăsimea corporală în zona problemei, este necesar să combinați zilnic purtarea centurii cu fitness: să vă angajați în sporturile centurii corporale, să faceți jogging sau să faceți cel puțin un exercițiu normal. Un efect complex asupra organismului (mese split, diete moderate, activități sportive regulate) va contribui la pierderea în greutate, iar centura centurii va ajuta la reducerea taliei și a abdomenului, care sunt greu de pompat numai cu exerciții fizice.

Opiniile celor care au folosit centura corporală pentru pierderea în greutate sunt în mare parte pozitive. În ciuda faptului că principalii consumatori ai acestui instrument de a reduce talia sunt femeile care doresc să piardă în greutate rapid sau să reducă stomacul după naștere, totuși, există și opiniile pozitive ale bărbaților. Majoritatea persoanelor care poartă în mod regulat o centură de corp în timpul exercițiilor sau plimbări în unanimitate tind să creadă că centura le-a ajutat să reducă depozitele în zonele problematice, să se simtă plăcută din faptul că, după exercitarea zonei taliei, scade considerabil și pielea se strânge. Mulți sunt impresionați de prețul scăzut al acestui instrument destul de accesibil, care are un număr mare de avantaje și un minim de contraindicații.