Scrubs pentru pierderea in greutate la domiciliu

Probabil că nu în lumea unei fete care nu ar vrea să corecteze cifra. Toată lumea vrea să aibă o piele moale și întinsă, așa că caută orice modalitate de a rezolva această problemă.

Magazinele cosmetice moderne sunt pline de produse de îngrijire a pielii, dar nu toate sunt accesibile. În plus, compoziția acestor fonduri poate fi nesigură pentru piele.

Rețetele tradiționale pentru menținerea frumuseții au fost întotdeauna populare și sunt în prezent în cerere. În astfel de rețete numai ingrediente dovedite care nu provoacă alergii și nu vor duce la intoxicare.

În prezent, există un număr mare de rețete de slăbire. Dar alegerea unei rețete trebuie să țineți cont de particularitățile corpului.

Luați în considerare cele mai populare scrubs:

• cafea - Multe fete aleg ca cafea principala componenta pentru a face scrub. Are proprietate anticelulitică. Cu această frecare puteți scăpa de vergeturi și riduri. Cel mai pronunțat efect poate fi obținut atunci când se utilizează o cremă pe bază de cafea verde.

• Sare de mare - o componentă eficientă a unui scrumieră pentru pierderea în greutate. Purificarea pe bază de sare de mare curăță profund pielea și conferă o culoare uniformă. Și aceasta este o modalitate foarte bună de a lupta împotriva celulitei.

• ovăz fulgi. Parfumul de ovăz curăță și tonifică pielea. Făina de ovăz ajută la menținerea echilibrului apei și a sângelui și reduce cicatricile. Aceasta este o modalitate buna de a aduce pielea in ordine, dar nu este recomandat sa folositi un astfel de scrub pentru femeile insarcinate sau pentru persoanele cu pielea sensibila.

• zahăr. Majoritatea oamenilor știu că zahărul este un produs dăunător, dar dacă îl consumați excesiv în alimente. Pentru piele, zahărul poate juca un rol util, deoarece conține tenzine, acid glicolic, monozaharide. Ele tună, strâng și vindecă pielea din interior.

• sifon. Scrub cu sifon penetrează profund porii și eliberează pielea grasă de particule moarte ale pielii. După mai multe tratamente, pielea devine curată și netedă.

• miere - Aceasta este o substanță care are o mare cantitate de calități pozitive. Scrub de miere ajută la îmbunătățirea culorii și strângeți pielea. Foarte des, mierea face parte din cremele de celulită. Dar nu poate fi folosit pentru diabet și trebuie să vă asigurați că nu sunteți alergic la acesta înainte de utilizare.

• Lut albastru - sigur de utilizare, nu provoacă reacții alergice și nu are contraindicații de utilizare. Se utilizează pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a elimina excesul de lichid. Argila albastră ajută la accelerarea metabolismului și curățarea intestinelor. Un astfel de frecat ajuta nu numai să piardă în greutate, ci și să curățe pielea.

Pentru ca un scrub de slăbire să funcționeze, acestea trebuie utilizate în mod regulat. Înainte de utilizare, pielea trebuie să fie în abur. Există mai multe rețete pentru creme de baie. După ce o persoană porii în baie, porii de pe piele extinde. Prin urmare, aplicarea de frecare în baie este cea mai eficientă.

Unguentul trebuie aplicat pe picioare și abdomen cu mișcări de masaj timp de 10 până la 15 minute. După aceea, resturile de frecat se spală. Pentru cel mai bun efect, aplicați câteva picături de ulei esențial pe piele.

Numai folosirea scrubs pentru a pierde in greutate nu va functiona, deci trebuie sa urmati cateva reguli:

• Refuzul băuturilor alcoolice și al fumatului va avea un efect benefic asupra întregului corp. Alcoolul și țigările încetinesc metabolismul și fac pielea slabă.
• Trebuie să faci sport. O jumătate de oră pe zi, încărcăturile întărite vor avea un efect bun asupra aspectului. Puteți face jogging sau dans. Fără exerciții fizice, chiar și o fată subțire va arăta inestetică.
• Alimentele sărate, sărate, făinoase și dulci din dietă ar trebui să fie minime. Astfel de produse rețin apă și promovează depunerea de grăsimi.

Cu toate că magazinele vând o cantitate imensă de creme de slăbire, ceea ce face foarte ușoară. Deci, veți ști exact ce este în compoziția scrumieră și dacă nu vă convine, opriți-o. Într-adevăr, spre deosebire de cremele de magazin, realizate acasă pentru o porție.

Luați în considerare rețete de coacere de casă

1. Pentru prima metodă, veți avea nevoie de 3 linguri de cafea măcinată, 3 linguri de sare de mare, 1 linguriță de ulei de măsline. Toate acestea se agită și amestecul rezultat se freacă în zonele dorite timp de 6 minute, după care totul se spală sub duș.
2. Cafeaua fină și gelul de duș obișnuit sunt amestecate în proporții egale. Folosirea constanta a acestui unguent ajuta corpul sa aiba un aspect tanar.
3. 1 lingura. l. cafeaua preparată este amestecată cu 3 linguri. l. iaurt natural. Toate acestea se aplică pe zonele dorite ale pielii timp de 20 de minute, apoi se spală.
4. Mierea și cafeaua măcinată sunt amestecate în aceleași proporții. Masa rezultată se aplică abdomenului și picioarelor cu mișcări de masaj.
5. Cafea și chefirul sunt amestecate de la 1 la 1. Masa rezultată este masată timp de 12-14 minute.
6. Se amestecă 100 g de cafea măcinată cu apă fierbinte 70 ml. Apoi adăugați 4 linguri. l. scorțișoară, 8 lingurițe. ulei de măsline, 8 lingurițe. tinctura de piper rosu si se amesteca totul bine. Această frecare este suficientă pentru mai multe proceduri.

1. 2 linguri de sare de mare se amestecă cu o lingură de ulei de măsline, apoi se adaugă 1/2 linguri de scorțișoară și piper negru. Masa rezultată este frecat în piele aburit timp de 20 de minute.
2. 3 linguri. l. sare de mare este amestecat cu 7 picaturi de ulei de citrice si 2 linguri. l. miere de albine. Utilizarea regulată a unui astfel de scrub va reduce celulita și vergeturile.
3. În aceleași proporții amestecați sare de mare, smântână și ulei de vanilie. Masa finală este aplicată pe piele.
4. 3 linguri. l. mare sau sare obișnuită este amestecat cu 7 linguri. l. ulei de măsline și 40 de grame de mac. La sfârșit adăugați câteva picături de ulei esențial. Utilizarea constantă a unui astfel de scrub nu va face mult timp să așteptați efectul.
5. Semințe de grapefruit amestecat cu 6 linguri. l. sare și 2 linguri. l. ulei de măsline.

1. Mierea și fulgii de la Hercule se amestecă 1/1. Unguentul este aplicat pe zonele necesare ale pielii cu o mișcare de patinare până când se rotește. După procedură, resturile de unguent sunt spălate cu apă caldă.
2. Pentru aceasta reteta aveti nevoie de 2 linguri. l. miere, 4 linguri. l. sare de mare, 4 linguri. l. lut albastru și lapte praf, 7 picături de ulei de jojoba. Masa rezultată este masată corpului.

1. Un amestec de miere și sare se aplică pe pielea aburită. Expulzează transpirația și îndepărtează particulele de piele întărite.
2. 1/2 amestecați scorțișoară și miere. Această frecare poate fi aplicată oricărei părți a corpului. După aceea, trebuie să stați în baie timp de 5 minute.
3. Alunele zdrobite, uleiul de măsline și mierea sunt amestecate în proporții egale. Aplicați o astfel de masă pe piele timp de 3 - 4 minute, apoi spălați-o.

1. 1/1 amestecați zahăr și fulgi de ovăz, apoi adăugați orice ulei vegetal. Unguentul care rezultă masajează zonele dorite ale pielii pentru câteva minute. Cel mai bine este să aburiți corpul înainte de procedură.
2. Făina de ovaz sfărâmată este amestecată cu lapte pentru a forma o suspensie. La sfârșit, adăugați puțină sare. Timp de 5 minute, mișcările ușoare de masaj aplică scrumiera pe picioare, fund și abdomen.

1. Soda se aplică pe pielea aburită cu mișcări de masaj, apoi se freacă sarea de mare. Toate acestea trebuie învelite cu un strat de film alimentar și lăsate timp de 16 minute. Această procedură se efectuează nu mai mult de două ori pe săptămână.
2. Foarte util baie cu sifon. Pentru aceasta, în apa fierbinte se adaugă o ceașcă de sifon, două cupe de sare și câteva picături de ulei de citrice. Această metodă vă va ajuta să scăpați nu numai de celulita, ci și să aruncați câteva kilograme.

1. Lutul albastru și apa sunt diluate în aceleași proporții. Amestecul rezultat se aplică picioarelor și abdomenului, apoi se înfășoară cu film de alimente. Este recomandabil să purtați pantaloni calzi pe partea de sus. Puteți păstra amestecul după cum doriți, apoi clătiți.
2. O metodă de ambalare eficientă este obținută utilizând un amestec folosind cafea și unt. Pentru aceasta, luați 100 g de lut albastru, o linguriță de cafea și câteva picături de ulei esențial. Toate acestea sunt amestecate și aplicate sub film.
3. 300 g de argilă diluată cu apă minerală înainte de formarea guliei. Masa rezultată este aplicată pe pielea curată și învelită în peliculă. Mai sus trebuie să vă încălziți și să efectuați procedura timp de 30 de minute.

1. Bazat pe coaja de lamaie. Pentru a face acest lucru, luați 2 linguri de coajă de lămâie, o mână de fulgi de ovăz, o linguriță de ulei de măsline și 2 linguri de iaurt. Toate acestea sunt bine amestecate și aplicate în zonele problematice.
2. Bazat pe coaja de portocala. Oțelul portocaliu este amestecat cu o lingură de migdale de molotov și o linguriță de ulei de măsline. O astfel de frecare face pielea delicată și o îndepărtează de "coaja de portocală".
3. Bazat pe zahăr. - se amestecă 150 g de zahăr cu 40 g de ulei de migdale și 70 g de săpun răzuit. Amestecul este aplicat pe piele.

Cremele și scrumiurile pentru scăderea în greutate au avantaje și dezavantaje.

Avantajele includ:

• Scrubiurile îndepărtează murdăria de pe piele;
• Se purifică pielea din particulele excitat;
• Trageți corpul;
• Promovarea pierderii în greutate;
• Reducerea vergeturilor;
• Hrănește și hidratează;
• Reduceți celulita.

Prin contra includ:

• Scrubiurile pot provoca inflamații;
• Fricțiunea excesivă poate cauza zgârieturi;
• Aplicând scrumieră pe pielea cu probleme, puteți zgâria acneea și provoca infecții;
• Utilizarea frecventă duce la îmbătrânirea prematură a pielii.

Nu fiecare persoană poate folosi creme de slăbire. Utilizarea frecventă poate provoca iritații sau inflamații ale pielii.

Scrubele nu pot fi folosite:

• Dacă capilarele sunt aproape;
• Dacă pielea este subțire sau prea sensibilă;
• Dacă corpul are zgârieturi, răni și cosuri;
• Cu vene varicoase, cuproză sau acnee.
• În timpul sarcinii;
• Pentru orice afecțiune a pielii.

Numeroase comentarii sugerează că scrumbele de slăbire pot ajuta cu adevărat dacă mâncați bine și jucați sport.